relaxačná manikúra na nechty

Ako na perfektnú manikúru v pohodlí domova

Vedeli ste, že perfektnú manikúru si môžete urobiť aj doma? Nepotrebujete si prejsť žiadnym špeciálnym kurzom, aby ste si zabezpečili nechty, na ktoré budete hrdé. Vďaka nasledujúcim tipom od profesionálov sa môžete naučiť, ako si spraviť perfektnú manikúru v pohodlí domova. Príprava nechtov Zdobenie nechtov Ak by ste chceli nechtom darovať špeciálny dizajn, môžete použiť …

žena užívajúca si relax

Vplyv spánku na náš vzhľad a energiu

V spoločnosti zameranej na vonkajší vzhľad často hovoríme o účinkoch kozmetiky, stravy a cvičenia na našu pokožku a postavu. Avšak jedným z najdôležitejších, a pritom často prehliadaných aspektov starostlivosti o krásu a telo ako také, je spánok. Vplyv spánku na vzhľad a celkovú vitalitu nie je vôbec prekvapujúci. Nedostatok spánku môže mať negatívny vplyv na našu pokožku, …

dievča pozerajúce svoj outfit v zrkadle

10 jednoduchých trikov, ktoré môžu oživiť váš šatník

Je úplne prirodzené, ak vám občas váš šatník pripadá nevýrazný, nudný a možno aj nemoderný. Niekedy však nie je potrebné hneď investovať do zásadných zmien. Vďaka drobným úpravám môžete váš šatník úplne pretransformovať. Tu je desať jednoduchých trikov, ako ho oživiť. 1. Kombinujte štýly a farby Skúste kombinovať kúsky oblečenia, ktoré ste nikdy predtým nedali dohromady. …

žena ukazuje zdravé vyživené vlasy

V čom spočíva tajomstvo krásnych vlasov?

Vlasy predstavujú významnú súčasť našej identity, nášho výzoru a sú zrkadlom nášho vnútorného rozpoloženia. Starostlivosť o ich krásu a vitalitu je ako tkanie jemného plátna – každá starostlivo vybratá nitka pridáva plátnu nielen krásu, ale tiež pevnosť a pružnosť. Aj pevnosť a pružnosť našich vlasov závisí od toho, koľko pozornosti a výživy im doprajeme. Tak ako sa správne starať o tú …

tvárová masáž žena

Večne mladá? Tvárová joga vráti pokožke pružnosť a mladistvý vzhľad

Hľadáte alternatívy k chirurgickým zákrokom alebo agresívnym kozmetickým procedúram na dosiahnutie mladistvého vzhľadu? Medzi obľúbené metódy patrí tvárová joga, technika zameraná na posilňovanie tvárových svalov a zlepšenie tónu pleti prostredníctvom série cvičení a masáží. Táto metóda nie je len o formovaní vonkajšieho vzhľadu pokožky, ale aj o podpore zdravia a celkového komfortu pokožky. Cvičenie s …