Tiesňava, alebo inak povedané roklina či kaňon, je pozoruhodný výtvor prírody. Je formovaná eróznou činnosťou toku, ktorý sa stovkami rokov predieral pomedzi skaly, tvoril si svoje cestičky, až nakoniec v samom lone prírody vznikli strmé skalné steny v tvare písmena V. Väčšina z tiesňav spadá pod chránené územia alebo prírodné rezervácie a my vám predstavíme tie najkrajšie. Manínska tiesňava, …
Cvičenie – cesta ku zdraviu a vitálnej starobe
V dnešnom uponáhľanom svete sa cvičeniu a pravidelnej fyzickej aktivite veľmi často prikladá nedostatočný význam, hoci jeho vplyv na zdravie, kvalitu a dĺžku života sú nepopierateľné. Aký typ cvičenia si vybrať a prečo vôbec začať cvičiť už od mladého veku – to sú otázky, na ktoré sa vám pokúsime dať tie najlepšie odpovede. Cvičiť či necvičiť? Väčšina tých, …
Ranný tanec chuťových buniek
Rána sú bezpochyby ťažké. Najprv tvrdý boj s budíkom a potom dilema, čo na raňajky. Zabudnite na nudné a monotónne menu a oslávte začiatok dňa vo veľkom štýle! Pozývame vás na cestu za novými kulinárskymi zážitkami a kreatívnymi receptmi, ktoré celkom určite zmenia váš pohľad na ranné vstávanie. Ovocné prebudenie Ovocie je tým najlepším palivom na štart …
Ako sa chrániť pred nástrahami kybernetických hrozieb
Život v digitálnom veku, keď sa väčšina údajov uchováva výlučne elektronicky, je výnimočný nie len rýchlosťou toku dát, prehľadnosťou či zjednodušeným vyhľadávaním, ale tiež vysokým stupňom bezpečnosti a ochrany citlivých údajov. Pokiaľ však užívatelia nevenujú dostatočnú pozornosť vonkajším atakom či rôznym podozreniam na kybernetické útoky, ich údaje sa môžu ľahko dostať do rúk nepovolaných. Tu je niekoľko …
Od prvých kódov k nekonečným možnostiam
V súčasnej dobe je internet jedným z kľúčových nástrojov na šírenie kultúrnych, vedeckých a iných poznatkov. Umožňuje nám okamžitý prístup k informáciám, bez ohľadu na geografickú vzdialenosť. Je platformou, ktorá dáva priestor kreativite a inováciám. Ako vznikol a ako sa vyvíjal tento fenomén súčasnej doby? Odpoveď na túto otázku nás zavedie do fascinujúcej histórie, ktorá …
Bývanie v 21. storočí – inovácie, elegancia a funkčnosť
Naše životy sa neustále menia a s nimi sa mení aj spôsob, ako vnímame štýl a organizujeme si naše bývanie a domácnosť. Moderné trendy v oblasti bývania kladú dôraz na kombináciu štýlov, praktickú stránku vecí, ale zelenú dávajú tiež technologickým inováciám. Pozrime sa na horúce novinky a najnovšie trendy v oblasti bývania, ktoré udávajú rytmus našim domovom a …
Navštevujú váš pozemok susedove mačky?
Starostlivo udržiavaný trávnik môže zničiť naoko banálna vec – návšteva túlavej mačky. To, že u vás bola, zistíte najčastejšie ráno, keď na trávniku spozorujete pozdrav od nej. Prečo mačky zanechávajú svoje exkrementy na tráve, ako ich z pozemku odplašiť a čo robiť s nepeknými fľakmi na trávniku? To sú mačky Niekto ich miluje, iný nenávidí. Zvlášť ľudia, ktorí dbajú …
Jeseň na tanieri
Jeseň sa nepopierateľne blíži do svojho finále a naše pivnice, špajzy či chladničky sa plnia zeleninou a ovocím najrôznejších druhov a chutí. Sychravé počasie za oknami nás priam nabáda zahriať si brušká niečím lahodným, no najmä domácim. Poďme sa teda inšpirovať tipmi na skvelé obedy či ľahké večere z jesennej zeleniny, ale tiež ovocia či čerstvých byliniek. Pikantné zeleninové …
Ako vplýva na naše zdravie stravovanie podľa krvnej skupiny?
Stravovanie podľa krvnej skupiny je koncept, ktorý jednotlivcom navrhuje prispôsobiť stravovanie na základe ich krvnej skupiny. Tento prístup vyvolal v posledných rokoch značný záujem. Ide o to, že konkrétne potraviny môžu ovplyvniť rôzne aspekty nášho zdravia, vrátane hmotnosti, energetickej úrovne a celkového stavu organizmu. Viete, ktoré potraviny vašej krvnej skupine vyhovujú a aké sú výhody stravovania podľa …
Tipy na originálne darčeky pre novomanželov
Pozvali vás na svadbu? V súčasnosti je síce moderné umožniť novomanželom kúpiť si svadobný dar osobne, aj vďaka nášmu príspevku, budú však aj po rokoch vedieť, čo si za peniaze zo svadby dopriali? Vezmite to teda zodpovedne a zaujmite originálnym darčekom, ktorý sa im zapíše do srdca. Veď práve o srdci tento ich veľký deň je. Moderné personalizované …