slnko osvetľuje lesy a prírodu
Cestovanie,Pobyty a výlety

Slovenské tiesňavy, ktoré treba vidieť

Tiesňava, alebo inak povedané roklina či kaňon, je pozoruhodný výtvor prírody. Je formovaná eróznou činnosťou toku, ktorý sa stovkami rokov predieral pomedzi skaly, tvoril si svoje cestičky, až nakoniec v samom lone prírody vznikli strmé skalné steny v tvare písmena V. Väčšina z tiesňav spadá pod chránené územia alebo prírodné rezervácie a my vám predstavíme tie najkrajšie. Manínska tiesňava, …

dvaja mladí ľudia cvičia, aby boli zdraví
Cvičenie,Zdravie

Cvičenie – cesta ku zdraviu a vitálnej starobe

V dnešnom uponáhľanom svete sa cvičeniu a pravidelnej fyzickej aktivite veľmi často prikladá nedostatočný význam, hoci jeho vplyv na zdravie, kvalitu a dĺžku života sú nepopierateľné. Aký typ cvičenia si vybrať a prečo vôbec začať cvičiť už od mladého veku – to sú otázky, na ktoré sa vám pokúsime dať tie najlepšie odpovede. Cvičiť či necvičiť? Väčšina tých, …

zdravé raňajky plné vitamínov
Domov,Raňajky,Recepty

Ranný tanec chuťových buniek

Rána sú bezpochyby ťažké. Najprv tvrdý boj s budíkom a potom dilema, čo na raňajky. Zabudnite na nudné a monotónne menu a oslávte začiatok dňa vo veľkom štýle! Pozývame vás na cestu za novými kulinárskymi zážitkami a kreatívnymi receptmi, ktoré celkom určite zmenia váš pohľad na ranné vstávanie. Ovocné prebudenie Ovocie je tým najlepším palivom na štart …

muž hekujúci na laptope
Bezpečnosť,Technológie

Ako sa chrániť pred nástrahami kybernetických hrozieb

Život v digitálnom veku, keď sa väčšina údajov uchováva výlučne elektronicky,  je výnimočný nie len rýchlosťou toku dát, prehľadnosťou či zjednodušeným vyhľadávaním, ale tiež vysokým stupňom bezpečnosti a ochrany citlivých údajov. Pokiaľ však užívatelia nevenujú dostatočnú pozornosť vonkajším atakom či rôznym podozreniam na kybernetické útoky, ich údaje sa môžu ľahko dostať do rúk nepovolaných. Tu je niekoľko …

prepojenie sietí
Internet,Technológie

Od prvých kódov k nekonečným možnostiam

V súčasnej dobe je internet jedným z kľúčových nástrojov na šírenie kultúrnych, vedeckých a iných poznatkov. Umožňuje nám okamžitý prístup k informáciám, bez ohľadu na geografickú vzdialenosť. Je platformou, ktorá dáva priestor kreativite a inováciám. Ako vznikol a ako sa vyvíjal tento fenomén súčasnej doby? Odpoveď na túto otázku nás zavedie do fascinujúcej histórie, ktorá …

minimalistická obývacia miestnosť dominujúca šedými farbami
Bývanie,Domácnosť

Bývanie v 21. storočí – inovácie, elegancia a funkčnosť

Naše životy sa neustále menia a s nimi sa mení aj spôsob, ako vnímame štýl a organizujeme si naše bývanie a domácnosť. Moderné trendy v oblasti bývania kladú dôraz na kombináciu štýlov, praktickú stránku vecí, ale zelenú dávajú tiež technologickým inováciám. Pozrime sa na horúce novinky a najnovšie trendy v oblasti bývania, ktoré udávajú rytmus našim domovom a …

mačka tráviaca čas na záhrade
Tipy a triky

Navštevujú váš pozemok susedove mačky?

Starostlivo udržiavaný trávnik môže zničiť naoko banálna vec – návšteva túlavej mačky. To, že u vás bola, zistíte najčastejšie ráno, keď na trávniku spozorujete pozdrav od nej. Prečo mačky zanechávajú svoje exkrementy na tráve, ako ich z pozemku odplašiť a čo robiť s nepeknými fľakmi na trávniku? To sú mačky Niekto ich miluje, iný nenávidí. Zvlášť ľudia, ktorí dbajú …

jeseň spojená s varením
Obed,Recepty

Jeseň na tanieri

Jeseň sa nepopierateľne blíži do svojho finále a naše pivnice, špajzy či chladničky sa plnia zeleninou a ovocím najrôznejších druhov a chutí. Sychravé počasie za oknami nás priam nabáda zahriať si brušká niečím lahodným, no najmä domácim. Poďme sa teda inšpirovať tipmi na skvelé obedy či ľahké večere z jesennej zeleniny, ale tiež ovocia či čerstvých byliniek.  Pikantné zeleninové …

zdravé stravovanie podľa krvnej skupiny
Fit strava,Recepty

Ako vplýva na naše zdravie stravovanie podľa krvnej skupiny?

Stravovanie podľa krvnej skupiny je koncept, ktorý jednotlivcom navrhuje prispôsobiť stravovanie na základe ich krvnej skupiny. Tento prístup vyvolal v posledných rokoch značný záujem. Ide o to, že konkrétne potraviny môžu ovplyvniť rôzne aspekty nášho zdravia, vrátane hmotnosti, energetickej úrovne a celkového stavu organizmu. Viete, ktoré potraviny vašej krvnej skupine vyhovujú a aké sú výhody stravovania podľa …

novomanželia dostávajú svadobný dar
Lifestyle,Svadba

Tipy na originálne darčeky pre novomanželov

Pozvali vás na svadbu? V súčasnosti je síce moderné umožniť novomanželom kúpiť si svadobný dar osobne, aj vďaka nášmu príspevku, budú však aj po rokoch vedieť, čo si za peniaze zo svadby dopriali? Vezmite to teda zodpovedne a zaujmite originálnym darčekom, ktorý sa im zapíše do srdca. Veď práve o srdci tento ich veľký deň je. Moderné personalizované …