Alergia na slnko, odborne nazývaná fotosenzitivita alebo polymorfná svetelná erupcia, je čoraz častejším problémom najmä v jarných a letných mesiacoch. Prejavuje sa nepríjemnými kožnými reakciami po vystavení pokožky slnečnému žiareniu – a to aj u ľudí, ktorí nikdy predtým nemali s alergiami problémy. V tomto článku nájdete všetko podstatné o príčinách, prejavoch, prevencii, možnostiach liečby aj odpovede na najčastejšie otázky.
Príčiny alergie na slnko
Alergia na slnko vzniká v dôsledku prehnanej imunitnej reakcie kože na ultrafialové žiarenie (UVA aj UVB). UV lúče môžu meniť štruktúru niektorých molekúl v pokožke, ktoré sa potom správajú ako cudzie látky (antigény). Imunitný systém na ne reaguje zápalom – výsledkom sú začervenanie, svrbenie, vyrážky či pľuzgiere. Riziko zvyšujú genetické predispozície, svetlá pokožka, niektoré lieky (napr. antibiotiká, hormonálna antikoncepcia, lieky na tlak), alebo kozmetika s fotosenzitívnymi zložkami.
Príznaky slnečnej alergie
- Svrbiace červené vyrážky, škvrny alebo pupienky na koži
- Pľuzgiere, šupinatosť alebo opuch postihnutých miest
- Intenzívne svrbenie, pálenie alebo pocit tepla na pokožke
- V závažnejších prípadoch žihľavka, opuchy, bolestivosť, niekedy aj horúčka či nevoľnosť
Príznaky sa objavujú už niekoľko minút až hodín po vystavení slnku, niekedy až s oneskorením 1–2 dní. Najčastejšie postihujú miesta, ktoré boli „prvýkrát“ po zime vystavené slnečným lúčom (dekolt, ramená, predlaktia).
Kto je najviac ohrozený?
- Ľudia so svetlou pokožkou a blond alebo ryšavými vlasmi
- Osoby s rodinnou históriou alergií, ekzémov alebo slnečnej citlivosti
- Ženy vo veku 20–40 rokov (štatisticky najčastejšie postihnutá skupina)
- Pacienti užívajúci fotosenzitívne lieky alebo používajúci niektoré kozmetické prípravky
Prevencia a ochrana pred alergiou na slnko
- Obmedzte pobyt na priamom slnku v čase najvyššej intenzity (10:00–16:00)
- Postupne otužujte pokožku – začnite s krátkymi pobytmi na slnku, čas predlžujte postupne
- Používajte širokospektrálne opaľovacie krémy s vysokým SPF (min. 30), aplikujte ich opakovane a v dostatočnom množstve
- Noste ochranné oblečenie – dlhé rukávy, klobúk so širokou strieškou, slnečné okuliare
- Vyhýbajte sa fotosenzitívnym látkam v kozmetike a liekoch, ak je to možné
- Dbajte na zdravú životosprávu a dopĺňajte antioxidanty (vitamín C, E, beta-karotén)
Liečba a zmiernenie príznakov
- Upokojujúce krémy a gély s aloe vera, kalamínom alebo panthenolom na podráždenú pokožku
- Antihistaminiká (cetirizín, loratadín) na zmiernenie svrbenia a zápalu
- Kortikosteroidné krémy na silnejšie zápalové prejavy (len na odporúčanie lekára)
- Fototerapia (UV otužovanie) – postupné vystavovanie pokožky UV žiareniu pod lekárskym dohľadom
- V ťažších prípadoch môže lekár odporučiť imunosupresívnu liečbu alebo špecifické lieky
- Sprchovanie čistou vodou cez filtračnú sprchovú hlavicu môže znížiť podráždenie citlivej pokožky.
Kedy vyhľadať lekára?
Ak sa objavia rozsiahle pľuzgiere, opuchy, horúčka, celková slabosť alebo ak príznaky pretrvávajú niekoľko dní, je potrebné vyhľadať dermatológa. Ten môže odporučiť špeciálne vyšetrenia (fototesty, alergologické testy) a nastaviť individuálnu liečbu.
FAQ – Najčastejšie otázky o alergii na slnko
Ako dlho trvá alergická reakcia na slnko?
Doba trvania sa líši podľa závažnosti a individuálnej citlivosti – zvyčajne trvá niekoľko dní až týždeň, pri opakovanej expozícii sa môže predlžovať.
Môže alergia na slnko postihnúť kohokoľvek?
Áno, aj keď najviac ohrození sú ľudia so svetlou pokožkou, ženy a osoby s genetickou predispozíciou. S vekom sa však citlivosť na slnko môže meniť.
Je alergia na slnko vážne ochorenie?
Väčšina prípadov nie je vážna a príznaky ustupujú po odstránení spúšťača a správnej starostlivosti. Pri silných alebo opakovaných reakciách je však vhodné vyhľadať odbornú pomoc.
Existujú iné formy slnečnej alergie?
Áno, okrem polymorfnej svetelnej erupcie existuje aj solárna žihľavka, fotoalergická a fototoxická reakcia, ktoré majú odlišné prejavy a príčiny.
Môže alergia na slnko spôsobiť trvalé poškodenie kože?
Väčšinou nie, no opakovaná expozícia môže viesť k rýchlejšiemu starnutiu pokožky a zvýšiť riziko rakoviny kože.
Ako sa diagnostikuje alergia na slnko?
Diagnostika zahŕňa podrobnú anamnézu, kožné testy a vylúčenie iných kožných ochorení. V prípade potreby sa robia fototesty alebo alergologické vyšetrenia.
Alergia na slnko je nepríjemná, no vo väčšine prípadov zvládnuteľná kožná reakcia. Kľúčom je prevencia, dôsledná ochrana pokožky a včasné rozpoznanie príznakov. Pri opakovaných alebo závažných prejavoch je vždy vhodné konzultovať stav s lekárom.
Odporúčaná odborná literatúra a štúdie
- Harvard Health Publishing: Sun Allergy (Photosensitivity)
- Skin Allergy Journal: Investigations and treatment of photodermatoses
- PubMed: UV-induced tolerance to a contact allergen is impaired in polymorphic light eruption, J Invest Dermatol. 2010 Nov;130(11):2578-82.
- Mayo Clinic: Sun allergy – Symptoms and causes
- The Genetics of Sun Sensitivity in Humans, PMC – PubMed Central
Náhľadový obrázok: Freepik