Online magazín prinášajúci novinky a informácie
Vždy keď sa dostane do popredia nejaký nový stravovací trend, postupom času je plný zmätku a protichodných informácií. Dobré stravovanie by ale vôbec nemalo byť mätúce! Podstatné je zamerať sa na potraviny, ktoré nás udržia dlhodobo zdravými a dodajú vám potrebnú energiu. Trendy v stravovaní V súčasnosti sa veľká pozornosť venuje nielen fyzickej kondícii, ale konečne sa začal …
Rána sú bezpochyby ťažké. Najprv tvrdý boj s budíkom a potom dilema, čo na raňajky. Zabudnite na nudné a monotónne menu a oslávte začiatok dňa vo veľkom štýle! Pozývame vás na cestu za novými kulinárskymi zážitkami a kreatívnymi receptmi, ktoré celkom určite zmenia váš pohľad na ranné vstávanie. Ovocné prebudenie Ovocie je tým najlepším palivom na štart …
Jeseň sa nepopierateľne blíži do svojho finále a naše pivnice, špajzy či chladničky sa plnia zeleninou a ovocím najrôznejších druhov a chutí. Sychravé počasie za oknami nás priam nabáda zahriať si brušká niečím lahodným, no najmä domácim. Poďme sa teda inšpirovať tipmi na skvelé obedy či ľahké večere z jesennej zeleniny, ale tiež ovocia či čerstvých byliniek. Pikantné zeleninové …
Stravovanie podľa krvnej skupiny je koncept, ktorý jednotlivcom navrhuje prispôsobiť stravovanie na základe ich krvnej skupiny. Tento prístup vyvolal v posledných rokoch značný záujem. Ide o to, že konkrétne potraviny môžu ovplyvniť rôzne aspekty nášho zdravia, vrátane hmotnosti, energetickej úrovne a celkového stavu organizmu. Viete, ktoré potraviny vašej krvnej skupine vyhovujú a aké sú výhody stravovania podľa …