Online magazín prinášajúci novinky a informácie
Leto je ideálny čas na dlhé večerné grilovačky, pikniky v parku a ochutnávanie pouličného jedla na festivaloch. Kým si my užívame uvoľnenú atmosféru, teplé a vlhké počasie vytvára doslova dokonalý inkubátor pre nebezpečné baktérie. Práve v tomto období zaznamenávajú lekári obrovský nárast tráviacich problémov, ktoré často nesprávne pripisujeme bežnej letnej viróze. Otrava jedlom nie je …
Zabudnite na nudné kyslé uhorky z regálov preplnených supermarketov, ktoré svoju chuť získavajú len vďaka umelému octu a kope zbytočného cukru. Pravé, poctivé kvasené uhorky, známe aj ako kvašáky, vznikajú úplne prirodzeným a pomalým procesom mliečneho kvasenia. Tento starodávny recept našich prastarých mám využíva len základné suroviny z letnej záhradky a čistú fyziku. Vďaka prirodzenej …
V priemyselnej výrobe často rozhodujú o efektivite práve detaily. Jeden nepresne upevnený diel môže spôsobiť nepresnosť pri obrábaní, zníženie kvality výrobku alebo zbytočné prestoje. Práve preto sú kvalitné upínacie zariadenia neoddeliteľnou súčasťou moderných výrobných procesov. Medzi značky, ktoré si v tejto oblasti vybudovali silné meno, patrí taliansky výrobca Speedy Block. Viac ako 75 rokov skúseností …
Pri plánovaní výletov s deťmi sa oplatí dopredu zvážiť, aký lístok bude pre vašu cestu najvýhodnejší, či už pôjdete MHD, autobusom alebo vlakom. Väčšina rodín rieši najmä to, či si vystačí s jednorazovým lístkom, alebo sa im viac hodí dlhodobejšie riešenie v podobe električenky. Ak cestujete len občas, stačí vám jednorazový lístok, pri častejších presunoch …
Väčšina z nás to občas urobí. Dáme si po náročnom dni o pár kúskov čokolády viac alebo na rodinnej oslave zjeme porciu, po ktorej sa nevládzeme ani pohnúť. Kým bežné prejedenie je len občasným zlyhaním silnej vôle, záchvatové prejedanie (známe ako Binge Eating Disorder) je skutočnou a vážnou psychickou diagnózou. Ide o najčastejšiu, no paradoxne …
Leto si bez chladivej vody dokáže predstaviť len málokto z nás. Kúpanie na verejnom kúpalisku alebo v obľúbenom bazéne predstavuje úžasný spôsob letného relaxu a zdravého pohybu. Tento pobyt vo vode však so sebou prináša aj určité skryté a veľmi nepríjemné zdravotné riziká. Pri nedostatočnej hygiene sa totiž voda môže zmeniť na mimoriadne nebezpečný mikrobiologický …
Moderný a uponáhľaný životný štýl nás núti neustále sa niekam ponáhľať a bežať. Často pri tom zabúdame na prítomný okamih a naše telo trpí pod obrovským stresom. Tai chi walking predstavuje starodávnu čínsku techniku vedomého a mimoriadne pomalého kráčania. Toto cvičenie dokonale spája fyzický pohyb s hlbokou meditáciou a upokojením našej preťaženej mysle. Kľúčom k …
Letné mesiace a teplé víkendy si priam pýtajú jedlo, ktoré je mimoriadne osviežujúce, ľahké na trávenie a zároveň vizuálne nádherné. Presne tieto prísne kritériá do bodky spĺňa havajský kulinársky fenomén známy ako Poké bowl. Kým kedysi bolo surové rybie mäso výsadou luxusných a drahých ázijských podnikov, dnes si túto pestrofarebnú misku plnú zdravia dokážete pripraviť …
Pred piatimi rokmi ste červené svetlo poznali nanajvýš z ordinácie dermatológa alebo zo špecializovaného wellness štúdia. Dnes ho máte za 100 € v podobe LED masky, ktorá vyzerá ako rekvizita zo sci-fi filmu, a tisíce influenceriek na nej prisahajú. Otázka znie – funguje to skutočne, alebo je to ďalší beauty hype, ktorý čoskoro vystrieda niečo …
Keď ortuť teplomera atakuje tridsiatku, klasické líčenie sa rozteká za hodinu. Foundation sa zachytáva v póroch, lícenka sa spotí a riasenka skončí pod očami. Pritom stačí niekoľko zmien v rutine a líčenie vám vydrží celý deň aj v najhorúcejších letných hodinách. Tu je praktický návod, ako zladiť make-up s horúčavami leta. Prečo sa letný make-up …