Kým väčšina peľových alergikov si koncom leta konečne vydýchne, časť z nich čaká najhoršie obdobie roka až teraz. Ambrózia palinolistá kvitne práve vtedy, keď stromy aj trávy už dávno odkvitli, a jej peľ patrí medzi najagresívnejšie alergény, aké poznáme.
V tomto článku sa dozviete, kedy presne peľová sezóna ambrózie na Slovensku začína a končí, ako rozoznáte jej príznaky od bežnej jesennej nádchy a prečo môže alergia na ambróziu spôsobovať problémy aj po zjedení melónu či banánu.
Čo je ambrózia a prečo spôsobuje tak silnú alergiu?
Ambrózia palinolistá (Ambrosia artemisiifolia) je jednoročná rastlina z čeľade astrovitých, pôvodom zo Severnej Ameriky, odkiaľ sa do Európy dostala v priebehu 19. storočia. Na Slovensku ide o invázny druh – rastie na narušenej pôde pri cestách, na staveniskách aj poliach, je silným peľovým alergénom a tvorí veľké množstvo ľahko klíčivých semien, ktoré sa vetrom šíria na veľké vzdialenosti, ako uvádza Štátna ochrana prírody SR.
Hlavným alergénom je bielkovina s označením Amb a 1, ktorá sa nachádza priamo v peľových zrnách. Prahová hodnota na spustenie reakcie je pri ambrózii mimoriadne nízka, stačí približne 10 peľových zŕn na meter kubický vzduchu, teda len pätina množstva, ktoré potrebujú na reakciu alergici na trávy.
Kedy začína a ako dlho trvá peľová sezóna ambrózie?
Ambrózia začína uvoľňovať peľ koncom júla, najvyššiu koncentráciu dosahuje v septembri a sezóna zvyčajne trvá až do prvého jesenného mrazu, teda do októbra alebo novembra. Na Slovensku sú najviac zasiahnuté teplejšie nížiny, predovšetkým Podunajská nížina okolo Bratislavy, Komárna, Nových Zámkov a Nitry, ako aj Východoslovenská nížina.
Podľa monitorovacích staníc patrí Bratislava k mestám s najvyššou peľovou záťažou ambrózie v strednej Európe, čiastočne aj pre peľové oblaky prichádzajúce zo susedného Maďarska. Aktuálnu peľovú situáciu môžete sledovať priamo na stránke Slovenského hydrometeorologického ústavu, ktorý predpovede zverejňuje aj pre peľ ambrózie.
Aké sú príznaky alergie na ambróziu?
Alergia na ambróziu sa prejavuje typickým obrazom alergickej nádchy: opakovaným kýchaním v sériách, vodnatým výtokom z nosa, upchatým nosom a pocitom tlaku v dutinách. K tomu sa pridávajú začervenané, slziace a svrbivé oči, prípadne opuchnuté viečka.
U časti alergikov sa môžu objaviť aj príznaky zo strany dýchacích ciest, ako je dýchavica po námahe alebo v noci. Neliečená alebo podceňovaná alergická nádcha zvyšuje riziko vzniku astmy až trojnásobne, pretože približne 80 % astmatikov trpí súčasne aj alergickou nádchou.
Ako rozoznáte alergiu na ambróziu od bežnej nádchy?
Odlíšiť jesennú alergiu od infekcie dýchacích ciest pomáha niekoľko jednoduchých znakov. Pri alergii chýba horúčka, výtok z nosa je číry a vodnatý a príznaky sa výrazne zhoršujú po pobyte vonku alebo po otvorení okien, ako vysvetľujú slovenskí lekári.
- Kýchanie: pri alergii časté a opakujúce sa v sériách, pri nachladnutí len občasné.
- Výtok z nosa: pri alergii číry a vodnatý, pri infekcii hustejší a často žltkastý.
- Trvanie ťažkostí: alergia pretrváva celé týždne, kým vo vzduchu preváži peľ, bežné nachladnutie zvyčajne odznie do sedem až desať dní.
- Bolesti tela a horúčka: typické skôr pre vírusovú infekciu, pri alergii sa takmer nevyskytujú.
Ak vaše príznaky trvajú od augusta do októbra a nesúvisia s horúčkou ani celkovou únavou, ide s vysokou pravdepodobnosťou o peľovú alergiu. V takom prípade sa oplatí objednať na alergologické vyšetrenie, kde sa diagnóza potvrdí kožným alebo krvným testom.
Čo je krížová alergia a ktorých potravín sa týka?
Pri alergii na ambróziu sa môže vyskytnúť aj krížová reaktivita s niektorými potravinami. Niektoré bielkoviny v peľových zrnách ambrózie sú štrukturálne podobné bielkovinám obsiahnutým v určitom ovocí a zelenine, čo môže spôsobiť takzvaný orálny alergický syndróm.
„Hlavnou príčinou je podobnosť bielkovinových štruktúr rôznych alergénov, pričom imunitný systém skrížene reaguje na alergény z rôznych zdrojov,“ vysvetľuje mechanizmus imunologička a alergiologička Marta Serdahelyová v rozhovore o skríženej alergii. Alergickú reakciu teda nespúšťa samotný peľ, ale iná látka, ktorú si telo s alergénom pomýli pre jej podobnú štruktúru.
Pri ambróziovej krížovej alergii ide najčastejšie o tieto potraviny:
- melón (vodný aj medový),
- banán,
- uhorka,
- cuketa,
- slnečnicové semienka.
Príznaky, ako sú svrbenie, pálenie alebo mravčenie v ústach, na perách a jazyku, sa objavujú krátko po konzumácii čerstvej potraviny a väčšinou samy ustúpia do niekoľkých minút. Tepelná úprava zodpovedné bielkoviny väčšinou zničí, takže varený alebo pečený melón problém spravidla nespôsobí, zatiaľ čo ten surový áno.
Ako zmierniť príznaky alergie na ambróziu?
Základom je čo najviac obmedziť kontakt s peľom a sledovať jeho aktuálnu koncentráciu vo vzduchu. Vonkajšie aktivity plánujte na dopoludnie, keď býva peľu vo vzduchu menej, a v čase najvyššej peľovej záťaže od augusta do októbra zatvárajte okná, najmä popoludní a večer po búrke.
Z liekov sa pri alergickej nádche najčastejšie používajú antihistaminiká druhej generácie, ktoré tlmia kýchanie, svrbenie a slzenie bez výraznej ospalosti, a lokálne nosové spreje s kortikosteroidmi, ktoré lekári považujú za štandard liečby alergickej nádchy. Pri opakovaných a intenzívnych ťažkostiach môže alergológ zvážiť aj špecifickú imunoterapiu, ktorá organizmus postupne privyká na alergén a jej účinky sa prejavia v priebehu troch až piatich rokov liečby.
Podľa odhadov je v Európe na peľ ambrózie citlivých približne 33 miliónov ľudí a v dôsledku klimatických zmien a ďalšieho šírenia rastliny sa tento počet môže do roku 2050 zdvojnásobiť na 77 miliónov, ako uvádzajú vedecké prognózy. Práve preto sa oplatí príznaky nepodceňovať a včas vyhľadať odbornú pomoc.
Najčastejšie otázky o alergii na ambróziu
Kedy presne kvitne ambrózia na Slovensku?
Ambrózia začína uvoľňovať peľ koncom júla, vrchol produkcie dosahuje v septembri a sezóna trvá zvyčajne do prvého jesenného mrazu, teda do októbra alebo novembra.
Ktoré regióny Slovenska sú ambróziou najviac zasiahnuté?
Najvyššiu peľovú záťaž majú teplejšie nížiny, predovšetkým Podunajská nížina okolo Bratislavy, Komárna a Nitry, a Východoslovenská nížina okolo Michaloviec a Trebišova.
Ako rozoznáte alergiu na ambróziu od bežného nachladnutia?
Pri alergii chýba horúčka, výtok z nosa je číry a vodnatý a príznaky sa zhoršujú po pobyte vonku, zatiaľ čo nachladnutie sprevádza často mierna horúčka a hustejší výtok z nosa.
Prečo vás po zjedení melónu alebo banánu svrbia ústa?
Ide pravdepodobne o krížovú alergiu, pri ktorej si imunitný systém pomýli bielkoviny v potravine s alergénom ambrózie. Príznaky zvyčajne odznejú do niekoľkých minút a tepelne upravená potravina problém spravidla nespôsobí.
Kedy je vhodné navštíviť alergológa?
Ak príznaky trvajú od augusta do októbra bez horúčky a celkovej únavy alebo sa každý rok opakujú a zhoršujú, oplatí sa vyhľadať alergologické vyšetrenie a zvážiť ďalšiu liečbu.
Pomáha pri alergii na ambróziu špecifická imunoterapia?
Áno, ide o jedinú liečbu, ktorá dokáže zmeniť priebeh ochorenia. Musí sa začať mimo peľovej sezóny, ideálne v zime alebo na jar, a jej účinky sa prejavia počas troch až piatich rokov.
Použité obrázky: Magnific