ľahké obedy
Obed,Recepty

Rýchle a lacné obedy pre každého

V dnešnej uponáhľanej dobe je často ťažké nájsť čas na prípravu chutného a výživného obeda. Napriek tomu je dôležité, aby sme sa stravovali zdravo a vyvážene. Mnoho ľudí sa domnieva, že príprava rýchlych a lacných obedov znamená kompromis v kvalite alebo chuti. Opak je však pravdou! V tomto článku vám predstavíme niekoľko rýchlych a cenovo …

medzistavcová platnička
Zdravie

Medzistavcová platnička: Od mýtov k faktom

Bolesť chrbta je jedným z najčastejších zdravotných problémov, s ktorými sa ľudia stretávajú. Často sa za ňou skrývajú problémy s medzistavcovými platničkami. V bežnej reči sa stretávame s výrazmi ako “vyskočená platnička” alebo “posunutá platnička”. Ale aká je skutočnosť? Poďme sa pozrieť na túto problematiku podrobnejšie a objasniť si, čo sa v skutočnosti deje s …

czech-On-line-Expo-foto-markovic
Internet,Technológie

Školenie na administráciu Shoptetu: Naučte sa ovládať svoj e-shop 

Máte e-shop na platforme Shoptet, no neviete sa v ňom zorientovať? Vyvarujte sa frustrácii a zbytočných chýb vďaka profesionálnemu školeniu. Pre koho je školenie vhodné a čo všetko sa môžete naučiť?  Ak ste sa rozhodli predávať online prostredníctvom Shoptetu, urobili ste správny krok. Shoptet totiž patrí medzi najprehľadnejšie a najintuitívnejšie platformy na trhu. Nie je …

Ploom X Advanced len zariadenie JTI
Lifestyle

Zabudneme na klasické cigarety? Na Slovensko prichádza Ploom X 

Časy, kedy fajčiari nemali veľa možností a nakupovali iba klasické cigarety, sú dávno preč. K dispozícii majú celú kopu alternatív ku klasickému fajčeniu, prostredníctvom ktorých viac rešpektujú svoje pohodlie i okolie.  Ak ste fajčiarom a uvažujete nad zmenou vo forme zahrievaného tabaku, určite by ste mali vedieť o novinke, ktorá vstúpila na slovenský trh len …

ako si vybrať matrac a posteľ
Bývanie,Domácnosť

Ako si vybrať matrac a posteľ, ktoré zmenia váš spánok?

Kúpa nového matraca alebo celej súpravy pozostávajúcej z postele a matraca môže výrazne zlepšiť váš komfort spánku. Veľkosť postele často určuje pohodlie a správne zvolená tvrdosť matraca ovplyvňuje pohodlie aj zdravie chrbtice. Matrac by sa mal prispôsobiť tvaru tela a udržiavať chrbticu v správnej polohe. Poďte teda zistiť, ktorý model matraca a postele poskytuje pohodlnú …

Search engine marketing
Internet,Technológie

SEO a PPC: Silnejšie spolu v rámci SEM

V digitálnom marketingu sú SEO a PPC kľúčové stratégie pre zvýšenie online viditeľnosti. Ich integrácia do komplexného prístupu SEM prináša významné výhody oproti ich samostatnému využívaniu. Tento článok vysvetľuje, prečo by marketéri mali uvažovať o SEO a PPC ako o súčastiach jednotnej stratégie. Čo je SEM a jeho komponenty? Search Engine Marketing (SEM) je komplexný …

listová zásielka
Tipy a triky

Ako poslať listovú zásielku a ako vypísať obálku

Aj napriek tomu, že sa väčšina komunikácie presunula do digitálneho prostredia, raz za čas sa stretneme s potrebou alebo povinnosťou poslať dokument vo fyzickej podobe. Aby vás na pošte nič neprekvapilo, pozrite si postup, ako poslať listovú zásielku. Aké sú povolené rozmery a ako vypísať obálku? Povolené rozmery Pri posielaní listov a zásielok platia určité …

aké kvety na pohreb
Tipy a triky

Aký kvet na pohreb: Tradície, symbolika a výber vhodných kvetín

Výber kvetov na pohreb je dôležitou súčasťou prejavenia úcty a rozlúčky s zosnulým. Správne zvolené kvety môžu vyjadriť naše city, spomienky a rešpekt k zosnulému a jeho blízkym. V tomto článku sa pozrieme na tradície spojené s pohrebnými kvetmi, ich symboliku a praktické tipy pre výber vhodných kvetín. Tradičné pohrebné kvety a ich význam Ľalie: …

krvný tlak obraz
Zdravie

Aký má byť váš krvný tlak? Prehľad dôležitých ukazovateľov zdravia

Krvný tlak je jedným z najdôležitejších ukazovateľov vášho celkového zdravotného stavu. Často sa o ňom hovorí ako o “tichom zabijakovi”, pretože vysoký krvný tlak môže dlho zostať nepovšimnutý, no pritom spôsobovať vážne zdravotné problémy. V tomto článku sa pozrieme na to, aký by mal byť váš krvný tlak, ako ho merať a čo robiť, ak …