Online magazín prinášajúci novinky a informácie
Brušný tuk, nazývaný aj viscerálny tuk, je typ tuku, ktorý sa ukladá okolo orgánov v brušnej dutine. Je spájaný s rôznymi zdravotnými problémami, ako sú srdcové choroby, cukrovka 2. typu a niektoré druhy rakoviny. Aj keď je chudnutie z brucha náročné, s trochou snahy a vytrvalosti je to dosiahnuteľné. 1. Zmena stravovania Znížte príjem pridaného …
Pleseň na nohách, odborne nazývaná mykóza, je bežným ochorením, ktoré postihuje až 25 % dospelej populácie. Spôsobuje ju premnoženie húb na koži nôh, najčastejšie medzi prstami. Aj keď nie je život ohrozujúca, môže značne znížiť kvalitu života a šíriť sa na iné časti tela. Ako spoznáte pleseň na nohách? Prejavy plesní sa líšia v závislosti …
Írsko sľubuje nezabudnuteľný golfový zážitok, ktorý osloví profesionálov aj príležitostných hráčov. Ak ste zanietený golfista, ktorý by si rád vyskúšal novú lokalitu, rozhodne čítajte ďalej a objavte 6 najlepších ihrísk podľa našich expertov, ponúkajúce aj skvelé ubytovanie a nezabudnuteľné golfové zážitky. Írsko patrí medzi európske krajiny s najvyššou životnou úrovňou a je jedným z najlepších …
Histamínová intolerancia (HIT) je ochorenie, ktoré sa stále dostáva do povedomia verejnosti. Mnoho ľudí trpí jej príznakmi bez toho, aby vedeli, čo ich spôsobuje. V tomto článku sa dozviete všetko o histamínovej intolerancii, od jej príčin a príznakov až po diagnostiku a liečbu. Čo je histamín? Histamín je biogénny amín, ktorý sa prirodzene vyskytuje v …
Majstrovstvá sveta v hokeji 2024 sa blížia a s nimi vzrastá napätie a očakávania fanúšikov po celom svete. Tento rok sa svetová hokejová elita stretne v srdci Európy, v Česku, kde od 10. do 26. mája prebehne boj o titul svetových majstrov. Súťaž sa rozdelí medzi dve ikonické hokejové mestá – Prahu a Ostravu, ktoré …
Svet športu je často vnímaný ako svet hrdinov, ktorí prekonávajú limity a dosahujú neuveriteľné výkony. Avšak za touto fasádou slávy a úspechu sa skrýva aj tichý boj s duševnými ťažkosťami, ktoré ovplyvňujú športovcov na rôznych úrovniach. Stres a tlak na výkon Depresia a úzkosť Vyhorenie Faktory ovplyvňujúce duševné zdravie Dôležitosť prevencie a liečby Je dôležité, …
Predstavte si svet, kde sa zbavíte nadbytočných kilogramov bez hladovania a s energiou na rozdávanie. Znie to ako utópia? Nie s keto diétou! Táto revolučná strava, ktorá si získala srdcia miliónov ľudí po celom svete, vám pomôže dosiahnuť vysnívané ciele a zároveň podporí vaše zdravie. História a pôvod keto diéty Keto diéta nie je žiadnou …
Skolióza je ochorenie chrbtice, ktoré sa vyznačuje jej bočným vychýlením. Sinistrokonvexná skolióza je špecifický typ, pri ktorom sa chrbtica ohýba doľava a zároveň sa otáča doprava. Toto vychýlenie môže postihnúť rôzne časti chrbtice a mať rôznu závažnosť. Popis sinistrokonvexnej skoliózy Chrbtica sa skladá z jednotlivých stavcov, ktoré sú spojené väzmi a svalmi. Pri sinistrokonvexnej skolióze …
Duševné zdravie je komplexný stav, ktorý zahŕňa naše emocionálne, psychologické a sociálne blaho. Ovplyvňuje naše myšlienky, pocity a správanie a umožňuje nám zvládať stres, budovať zdravé vzťahy a plne sa zapojiť do života. Dôležitosť duševného zdravia Duševné zdravie je rovnako dôležité ako fyzické zdravie. Keď sa cítime psychicky dobre, máme viac energie, sme odolnejší voči …
Dextrokonvexná skolióza je typ bočného zakrivenia chrbtice, pri ktorom sa chrbtica vychyľuje doprava. Postihuje deti aj dospelých a môže mať rôzne stupne závažnosti. V tomto článku sa podrobne pozrieme na dextrokonvexnú skoliózu, jej príčiny, príznaky, diagnostiku, liečbu a prevenciu. Anatómia chrbtice Chrbtica je zložená z 33 kostí nazývaných stavce, ktoré sú prepojené väzmi a svalmi. …