Keď sa dni krátia a ráno vstávate za tmy, mnohí z nás cítia útlm, únavu a chuť schovať sa pod deku. U časti ľudí však nejde len o bežnú jesennú clivotu, ale o sezónnu afektívnu poruchu (SAD) – opakujúcu sa formu depresie viazanú na ročné obdobie. Dobrá správa je, že ide o stav, ktorý sa …








